B O X E T H A I L A N D A I S E - R O M A N E L - S U R - L A U S A N N E - T O U S N I V E A U X
LE CORPS, LE CARDIO ET LA
CONFIANCE D'UN COMBATTANT — EN 90 JOURS.
La boxe thaïlandaise, l'art des huit membres : poings, coudes, genoux, tibias. L'un des entraînements les plus intenses et les plus complets qui existent. Même si tu n'as jamais enfilé un gant de ta vie.
✓ Premier cours 100% offert ✓ Sans engagement ✓ Réponse en moins de 5 min
150+ membres actifs · 8 coachs certifiés · 6 disciplines · Tous niveaux · Romanel-sur-Lausanne
AVANT DE TE LANCER
Tu n'as pas besoin d'être en forme. Ni d'avoir déjà boxé. Juste de bien commencer.
On vient à la boxe thaï pour de vraies raisons : se défouler, retrouver une condition physique, apprendre une technique concrète. Ce qui retient la plupart des gens, ce n'est pas l'effort — c'est la première fois. Ne pas savoir à quoi ressemble un cours, où se mettre, comment ça se passe.
Nos cours débutants sont faits pour ça : tu es encadré du premier au dernier round.
POURQUOI LA BOXE THAÏ
L'ENTRAÎNEMENT LE PLUS COMPLET DE TA SEMAINE.
L'art des huit membres
Poings, coudes, genoux, tibias : le striking le plus complet au monde. Tu apprends à frapper avec puissance et précision, étape par étape, sans jamais griller les étapes.
Le meilleur défouloir qui existe
60 minutes pour vider toute la pression de la semaine — et l'un des entraînements qui brûle le plus de calories. Jambes, gainage, cardio : tout travaille en même temps.
Des coachs qui ont combattu
Marlow & Yohann ne t'enseignent pas la théorie : ils ont vécu le ring. Tu progresses vite, en sécurité, et tu acquières les bons réflexes dès la première séance.
L'OFFRE
VOICI EXACTEMENT CE QUE TU OBTIENS EN REJOIGNANT APEX12.
LE PROGRAMME
LE DÉFI 90 JOURS APEX
Accès illimité aux 6 disciplines (Muay Thai, Boxe, Grappling, Fitness, Sparring, Open Gym)
Coaching illimité par d'anciens compétiteurs (pas des moniteurs de théorie)
Espace fitness & musculation inclus
Garantie 90 jours « Plus fort ou remboursé »
Une communauté de 150+ membres qui t'attend
LES CRÉNEAUX
BOXE THAÏ
TROUVE TON HORAIRE.
LUNDI
18h00
MARDI
19h00
MERCREDI
19h00
JEUDI
18h00
Open Gym & Fitness inclus dans ton abonnement, tous les jours. Ton abo = accès à toutes les disciplines, pas seulement la Boxe Thaï.
LA PASSION D'ABORD. TOUJOURS.
Marlow & Yoann — ils ont fait le ring. Maintenant, ils te le transmettent.
Marlow et Yoann — tous deux combattants de boxe thaïlandaise. La boxe thaï, Marlow et Yoann ne l'ont pas apprise dans un manuel. Ils l'ont vécue : la préparation, la pesée, la pression du ring, les coups donnés et encaissés. Ce qu'ils t'enseignent, ils l'ont payé de leur sueur — et ils savent exactement à quoi ressemble le chemin entre « je n'ai jamais frappé » et « je tiens un round ».
Mais voici ce qui compte vraiment pour toi : à deux, ils forment un duo complémentaire qui ne laisse personne de côté. Ils prennent les débutants là où ils sont, corrigent un geste à la fois, et te font progresser sans jamais te jeter dans le grand bain trop tôt. Technique d'abord, intensité ensuite — à ton rythme.
Leur conviction : la boxe thaï n'est pas réservée aux durs. C'est l'entraînement le plus complet qui soit — et avec les bons coachs, il est pour tout le monde.
Ce que les gens disent
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"Cela fait un an et demi que je pratique dans ce club de boxe [...] On y trouve un vrai esprit d'équipe et une grande rigueur qui m'ont permis de beaucoup évoluer. C'est un endroit où on se sent à la fois challengé et soutenu. APEX12 c'est plus qu'un club c'est une famille 🥊"
Johan
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"Un club de boxe exceptionnel pour notre ado ! [...] Notre fils, qui y est inscrit depuis 2 ans, est encadré de manière personnalisée avec une attention particulière à sa progression et surtout au plaisir de pratiquer."
Daphne
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"Accueil au top [...] il y a un nouveau cours de Women Boxing le mardi et jeudi soir qui permet de transpirer dans une ambiance super sympa ! Je conseille à 200% !"
Augsburger
ON LÈVE TES DOUTES
QUESTIONS FRÉQUENTES
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Non. Aucun sparring forcé. Les débutants travaillent la technique, les sacs et les pattes d'ours. Le contact léger vient uniquement quand TU es prêt — jamais avant.
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Je ne suis pas en forme pour ça.
Tu ne te mets pas en forme avant de venir. Tu te mets en forme en venant. C'est tout l'intérêt — chacun avance à son rythme, du débutant au confirmé.
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80% de nos membres ont commencé exactement là. Ton premier cours est encadré pas à pas. Personne ne te regarde — tout le monde est passé par là.
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Pas du tout. Les cours sont mixtes et ouverts à tous les niveaux. Et un programme Women Boxing 100% féminin existe en parallèle si tu préfères.